С рыбой, мясом и птицей протасовка как будто "исчезла". У меня нет ощущения, что я сижу на диете! Не знаю, хорошо это или плохо. Я свыклась с овощами и кисломолочкой. Ничего другого мне и не хочется. Даже яйца теперь не ем. Я очень боялась, что с началом "мясных" недель вес встанет, а то и вверх поползет... Но вроде бы нет, чувствую себя хорошо. Замерюсь через неделю, посмотрим, что покажет сантиметровая лента.
Еще я каждый день занимаюсь под Синди. Тяжело было только начать) Теперь для меня день - не день, если я не сделаю аэробику! Осанка появилась хоть какая-то, а то раньше сутулилась сильно, прямо чувствовала, что мыщцы в спине дохлые. А теперь привожу их в тонус!
Живот только бурчать начал( Но думаю, это не от протасовки, а от антибиотиков... Перебили мне всю микрофлору( Ничего, сейчас допила последнюю таблетку Теперь все должно постепенно прийти в норму.
Кстати, о мясе. Только сегодня я почувствовала, что стала меньше есть, что ли. Уже нет такого бесконечного голода через каждый час. Наверно, это все эффект мяска/рыбки))