Талия: 67 (минус 1 см)
Живот: 81 (минус 1 см)
Бедра: 95 (минус 1 см)
Вот с такими результатами я заканчиваю вторую протасовку.
После первой протасовки я перестала есть молочный шоколад, майонез, соки из коробок и фастфуд.
После второй - мясо.
Видимо, после третьей перейду на сыродение. Кстати, оно весьма и весьма меня привлекает. Последний месяц почитываю литературу и статьи на эту тему.
Еще по протасовке. В итоге я похудела на 6 см в талии, 9 см в животе, 7 см в бедрах. Офигеть, какая я была раньше толстая.
Но надо сказать, в прошлом году по итогам протаса талия была такой же, а вот живот был худее на 2 см, а бедра на целых 4 см. Я валю все на мышцы - должны же были появиться после полугодового впахивания в СЛ.
Но все равно есть, к чему стремиться!