Что-то я переживаю очень из-за диплома...(( Соседка сказала, что сегодня я вообще не в адеквате.. Я и сама это чувствую Выпила пустырник на ночь... Завтра тяжелый день...
Итог дня по питанию: Ккал - 1169, Углеводы - 115, Жиры - 29, Белки - 122.
Опять не добрала по калориям... Надо постараться добирать.
Безумно радуюсь фруктам - сегодня съела красное яблоко, грушу и зеленое яблоко. Нямка..
Устала...
Пойду спать. Уже поздно, ай-яй-яй... Опять я себя довела этой учебой до нарушения режима.