Герой протасовки
С утра встала не с той ноги. Еще проснуться не успела, как мелкие неприятности испортили настроение. Знаете, а злость сил придает. Я с такой рьяностью позанималась под Синди! И настроение наладилось, и удовлетворение получила от 100% тренировки.
На ужин отварила креветки, обмакивала их в соус и наслаждалась)) Их было больше, чем 300гр, так что завтра из оставшихся сделаю салат. Наверно, все знают фразу: "Женщина из чего угодно может сделать салат, скандал и шляпку" :) Скандал я точно умею делать из чего угодно, а на протасовке научилась и салат из всего, что под руку попадется. Осталось научиться делать шляпку :laugh: Это как для мужчины "Построить дом, посадить дерево, вырастить сына"))
У меня уже в привычку вошло фотографировать свои кулинарные шедевры эксперименты, но уж так и быть, не буду вас сегодня ими мучить :tease4:
И когда уже пройдет этот ужасный насморк? :weep3: хочу выздороветь наконец!

Комментарии
31.03.2010 в 00:24

ооо, качать пресс в ярости - такая прелесть. сама знаю.
иногда, лениво поднимая свою тушку, вспоминаю, как это это все динамично происходит, когда ты зол ))
31.03.2010 в 08:03

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
у тебя всегда красивые фото с блюдами, потому даже приятно посмотреть :)
а мне завтра мясо можно! ураааа!!!
я тоже вся простывшая, еще и две простуды на нижней губе :))
31.03.2010 в 10:02

Герой протасовки
.franky.
а ты ходишь куда-то или дома занимаешься?
Holly Pibby
спасибо)
поздравляю с мясным днем))) что будешь готовить?
и нам обеим - выздоровления.
31.03.2010 в 10:49

дома
31.03.2010 в 13:13

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
hold.me.tight я первый день вне дома, так что у меня консерва рыбная горбуша, а так я уже дома закупила креветок пачку и пачку колец кальмара, хочу еще семгу-форель сделать в пароварке ну и курицу, само собой... но в четверг консерва :)
31.03.2010 в 17:13

hold.me.tight спорт со злостью это вееещь! у меня так бывает если проснусь ни сама, а кто - нибудь разбудит((( вот тогда держите меня семеро.....но я пытаюсь быстро выйти из такого состояния. Включаю заводную музыку и вперед в спорт и с песней!!!))) :top:
01.04.2010 в 00:25

Герой протасовки
.franky.
figurka
а вы дома по каким программам занимаетесь? :)
Holly Pibby
ужасно хочу пароварку))) но пока приходится довольствоваться только духовкой)
я сегодня купила форель малосоленую. Нашла самую нежирную, 10г жира на 100г.)
скоро буду делать роллы))
01.04.2010 в 14:25

hold.me.tight я если чесно, все делаю сама без программ. первое это включить музыку заводную, потом наклоны, бег на месте, прес, прыжки, гантелька и душь. главное это для меня быть с утра почаще в хорошем настроении, тогда я все делаю быстро и с удовольствием :jump4:
01.04.2010 в 14:46

я тоже сама. под комедийные сериалы))
верхний и нижний пресс, боковые мышцы, приседания, махи ногами, ножнички, иногда отжимания
01.04.2010 в 22:48

Герой протасовки
:) а я все под Синди барахтаюсь))
хочу заняться бодифлексом.) правда, пока не изучала, что это и с чем его едят) но рекомендуют часто.. думаю, вреда не будет)
06.04.2010 в 10:59

hold.me.tight почему бы и нет, всегда можно попробовать, если не понравиться или не подойдет можно поменять на что - нибудь другое. :)
06.04.2010 в 23:11

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
hold.me.tight вкуснятина :) а я не смогла филадельфию найти 5 %
06.04.2010 в 23:38

Герой протасовки
Holly Pibby
я ее в "Лэнде" покупала ;)
07.04.2010 в 08:06

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
hold.me.tight у меня Лэнд всюду далеко, самый ближний в Лахте, но туда тоже не оч удобно ехать :)
07.04.2010 в 15:07

Герой протасовки
Holly Pibby
а где ты живешь?)
я просто рядом с Лахтой :laugh: