Герой протасовки
И снова замеры:
Талия: 69 (минус 0,5 см)
Живот: 83,5 (минус 0,5 см)
Бедра: 98 (без изменений)
В общем, как-то не очень. Можно сказать, достижений никаких. Со след. недели активно возьмусь за спорт, прекращу хандрить. Надо заняться пилатесом, и подобрать силовые упражнения, которые будут давать минимум нагрузки на позвоночник.
А еще я простыла, чувствую себя абсолютно разбитой, нос не дышит, горло першит, но температуры нет. Китайский отменила, сижу дома под одеялом и пишу реферат. А потом весь день буду работать.
Талия: 69 (минус 0,5 см)

Живот: 83,5 (минус 0,5 см)

Бедра: 98 (без изменений)

В общем, как-то не очень. Можно сказать, достижений никаких. Со след. недели активно возьмусь за спорт, прекращу хандрить. Надо заняться пилатесом, и подобрать силовые упражнения, которые будут давать минимум нагрузки на позвоночник.
А еще я простыла, чувствую себя абсолютно разбитой, нос не дышит, горло першит, но температуры нет. Китайский отменила, сижу дома под одеялом и пишу реферат. А потом весь день буду работать.