Герой протасовки
Талия: 67 (минус 1 см) 
Живот: 81 (минус 1 см)
Бедра: 95 (минус 1 см)
Вот с такими результатами я заканчиваю вторую протасовку.
После первой протасовки я перестала есть молочный шоколад, майонез, соки из коробок и фастфуд.
После второй - мясо.
Видимо, после третьей перейду на сыродение.
Кстати, оно весьма и весьма меня привлекает. Последний месяц почитываю литературу и статьи на эту тему.
Еще по протасовке. В итоге я похудела на 6 см в талии, 9 см в животе, 7 см в бедрах. Офигеть, какая я была раньше толстая.
Но надо сказать, в прошлом году по итогам протаса талия была такой же, а вот живот был худее на 2 см, а бедра на целых 4 см. Я валю все на мышцы - должны же были появиться после полугодового впахивания в СЛ.
Но все равно есть, к чему стремиться!

Живот: 81 (минус 1 см)

Бедра: 95 (минус 1 см)

Вот с такими результатами я заканчиваю вторую протасовку.
После первой протасовки я перестала есть молочный шоколад, майонез, соки из коробок и фастфуд.
После второй - мясо.
Видимо, после третьей перейду на сыродение.

Еще по протасовке. В итоге я похудела на 6 см в талии, 9 см в животе, 7 см в бедрах. Офигеть, какая я была раньше толстая.
Но надо сказать, в прошлом году по итогам протаса талия была такой же, а вот живот был худее на 2 см, а бедра на целых 4 см. Я валю все на мышцы - должны же были появиться после полугодового впахивания в СЛ.
Но все равно есть, к чему стремиться!
а еще я похудела на 5 кг против 11 кг в том году
а еще из них 2,5 кг у меня появились ровно в утро протаса, до этого утра я была легче на 2,5 кг... короче вообще финиш
от горя начала жрать вредности сейчас и уже +1,5 кг =)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
ты безобразница. давай бери себя в руки!
а я заколебалась худеть. я решила, что нужно не поправляться. я не хочу большую часть жизни проводить в унынии и думать о том, какая я некрасивая. поэтому следить за питанием нужно всегда и вообще жрать меньше...
не будет так и все
не будет организм всегда одинаково худеть
да и какой стресс от постоянныз мнус плюсов
так что пора браться за голову